La giornata è all'insegna del ritmo lento per conoscere in maniera non convenzionale l'ambiente che ci ospita.

Si articola in due attività

1. La via dei Metati - Trekking espolorativo su un antico sentiero riportato in vita da Canyon Park insieme a una Guida ambientale che descrive la storia, l'ecologia del bosco e del canyon anche con i supporti multisensoriali ECOlab presenti al parco. Il percorso passa attraverso boschi di castagno, pini neri per arrivare a viste mozzafiato in alto. Il Trekking è adatto a tutti, basta una forma fisica media. Pranzo al sacco in una zona suggestiva vicino il paese di Casoli. Lungo il percorso verrà ritirato un "cestino" per il pranzo al sacco (pane fatto in loco, formaggio della zona e altri prodotti tipici) 
2. Sessione Yoga- Presso la foresta si trova una piattaforma in legno sopraelevata, completamente immersa nel bosco, dove si svolge l'attività all’aria aperta tra la luce e il profumo degli alberi. Un angolo magico di paradiso si trasforma in un viaggio nello Yoga esperienziale indimenticabile, combinando attività sensoriali con il risveglio bioenergetico a diretto contatto con la terra.L'Area Relax con tavoli picnic e amache è inclusa nel biglietto